Functional Fitness Lab — Λάρισα

Functional Fitness Redefined

in 3… 2.. 1.

01In our Lab

Elevate Your Fitness

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητες του σώματός σας με το Functional Training, μια μέθοδο που έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και τη δύναμή σας μιμούμενη τις καθημερινές κινήσεις. Στοχεύοντας στην ανάπτυξη δέκα σωματικών δεξιοτήτων, συμπεριλαμβανομένης της δύναμης, της ταχύτητας και της ισορροπίας, αυτή η προσέγγιση ενισχύει τους μύες, βελτιώνει τη στάση του σώματος και αυξάνει τη συνολική αντοχή.

Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και επίπεδα φυσικής κατάστασης, δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία και είναι ιδανικό για άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα.

Ζήστε μια ποικιλία από δυναμικές ασκήσεις χρησιμοποιώντας ασταθή εξοπλισμό όπως ζώνες αντίστασης, σχοινιά αναρρίχησης και kettlebells, προσαρμοσμένες ώστε να προκαλούν και να προσαρμόζονται σταδιακά στις ικανότητές σας.

Workout now!

Το rig προπόνησης του Fittlab το βράδυ — FIG. 02Rig Room

Η αίθουσα Pilates Reformer του Fittlab — FIG. 03Αίθουσα Pilates

02Οι Υπηρεσίες μας

Τι θα βρείτε στο Lab

Προσφέρουμε ευέλικτες επιλογές, τόσο για ηλικιωμένους όσο και για νεότερους. Ειδικευόμαστε σε Functional Training, Crossfit και Pilates Reformer.

Crossfit

Λειτουργική προπόνηση με έμφαση στην καρδιοαναπνευστική ικανότητα και μυϊκή ανάπτυξη.
Περιλαμβάνει διάφορα προγράμματα καθημερινά για προσαρμογή και ανάπτυξη του οργανισμού.
Ανάπτυξη μεταβολισμού και καρδιοαναπνευστικής ικανότητας.
Διόρθωση μυϊκών ανισορροπιών και ενίσχυση συγκεκριμένων μυών.

Functional

Μέθοδος προπόνησης που μιμείται τις καθημερινές μας κινήσεις.
Στοχεύει στη βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης και ενδυνάμωση του σώματος.
Κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και εμπειρίες — δεν απαιτεί ειδική εμπειρία.
Συνδυαστικές ασκήσεις και ασκήσεις υψηλής έντασης.
Επιτρέπει στο άτομο να αυξήσει σταδιακά τη σωματική του απόδοση.
Προκαλεί τόσο σωματικά όσο και ψυχικά το σώμα.

Pilates Reformer

Είδος γυμναστικής με χρήση ειδικού εξοπλισμού.
Στοχεύει στην ενίσχυση και ευελιξία όλων των μυών του σώματος.
Ενδυνάμωση του πυρήνα του σώματος.
Βελτίωση ευλυγισίας και ισορροπίας.
Αντιμετώπιση του στρες και βελτίωση ψυχικής υγείας.
Κατάλληλο για ατομικές ανάγκες και χρόνιες παθήσεις.

03Meet our team

Οι προπονητές μας

Οι προπονητές μας είναι έμπειροι επαγγελματίες αφοσιωμένοι στην επιτυχία σας. Με προσαρμοσμένα προγράμματα και αταλάντευτη υποστήριξη, θα σας δώσουν τη δυνατότητα να ξεπεράσετε τους στόχους φυσικής κατάστασης. Ετοιμαστείτε να ευδοκιμήσετε υπό την καθοδήγηση των ειδικών και την εξατομικευμένη προσοχή τους.

Tasos

Founder · Functional Trainer

Απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Τρικάλων, με εμπειρία στον χώρο του αθλητισμού και πλούσιο βιογραφικό σε ποικίλα σεμινάρια και πιστοποιήσεις.

Tolis

Founder · Crossfit Coach

Τελειόφοιτος στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων, με μεταπτυχιακό πάνω στην άσκηση, εργοσπιρομετρία και αποκατάσταση. Εμπειρία πάνω στον χώρο και πιστοποιήσεις με πολλών ειδών σεμινάρια.

Coming soon

Pilates Teacher

Η ομάδα μεγαλώνει — σύντομα κοντά σας.

Where Fitness Meets Style

Μπείτε στο εργαστήριό μας, όπου η κομψή σχεδίαση συναντά την απαράμιλλη λειτουργικότητα στις υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις γυμναστηρίου μας. Ζήστε ένα καταφύγιο γυμναστικής σχολαστικά κατασκευασμένο για να αναβαθμίσει την προπονητική σας εμπειρία. Από τη μινιμαλιστική αισθητική μας μέχρι τον εξοπλισμό αιχμής, κάθε λεπτομέρεια έχει σχεδιαστεί για να εμπνέει και να παρακινεί. Ανακαλύψτε έναν χώρο όπου το στυλ και η ουσία συγκλίνουν, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να φτάσετε σε νέα ύψη στο ταξίδι γυμναστικής σας.

04Get in touch

Προγραμματίστε μια προπόνηση

Διεύθυνση

Βόλου 39, Λάρισα 41336

Άνοιγμα στους Χάρτες

Τηλέφωνο

698 808 8338

697 186 6604

Email

[email protected]

Ακολουθήστε μας

Ανοιχτά

Δευτέρα – Παρασκευή: 8:30 – 21:30

Σάββατο: 9:00 – 15:00

Κλείστε θέση μέσω του app